卒乳でしぼんでハリのなくなったバストは元にもどるの?

卒乳でしぼんだおっぱいは、回復する?

私ね、妊娠する前はCカップあったんです。 自分で言うのも変ですけどね、形もそこそこキレイだったんです。

妊娠してからどんどん大きくなって、出産後のピーク時はEカップになってました。 母乳も出過ぎなくらい、でてましたね。 おっぱいも大きかったですが、カラダも体重も大変なことになってましたけどね(笑)。

現在二人の子どもがいますが、卒乳後おっぱいがしぼんだのは一人目のときです。 実は、一人目の子どもが卒乳したのは2歳半のころ。 甘えん坊だったのか、私がそうさせてしまったのか、おっぱいがないと寝なかったんです。 だから卒乳させるのも大変でした。1ヶ月くらいかかりましたね。

そのころの私のおっぱいはというと、母乳もでてるのかどうかというくらいでまさに風船がしぼんでシワシワになった状態でした。 張りもなく、乳首もダラ~んと下を向いてました。 もう自分で見るのも嫌になるくらいでこんなに変わってしまうのかと悲しくなりましたよ。

そんな時、二人目を妊娠! もしかしたら、またおっぱい大きくなるかもとか、今度は小さくなる前に早めに卒乳させようとか、すごく期待したんです。 モデルさんてキレイな胸を維持するために早めに母乳をあげるのをやめるなんて聞いたことありませんか? 残念ながら、妊娠中も出産後も胸はしぼんだままでした。 考えてみれば、胸が張るという感覚もほとんどなかった気がします。

それでも母乳は、子供の成長に影響しない程度にはでてました。 胸の大きさと母乳の分泌量は、関係ないのかもしれませんね。

二人目の子どもが卒乳し、一人目妊娠前の胸に戻れないのだろうかと考える日々が続きました。 そして、戻そう!と思いいろいろ試しましたよ。 バストアップの本を読んでみたり、マッサージをしてみたり、大胸筋を鍛えるストレッチをしてみたりね。 その他では、イソフラボンを多く含む大豆製品を積極的に食べるようにしたりもしました。

でも続かないんですよ。性格なのか(笑)

すぐに効果がでないので、すぐやめてしまうんですよね。 思った時にやっても、継続しないと意味がないという感じでした。 そんな時ね、サプリメントはどうなのかと・・・。 サプリメントを飲むことにもともと抵抗もなかったので、私に合えば効果がでるかもしれない!試してみよう!と思い迷わず飲み始めました。 そうしたら、1ヶ月もたたないうちにカラダに変化がでてきたんです。 忘れていた胸が張る感覚があったんです。 これは、もしかしたら期待できるかもと思い毎日飲み続けましたよ。

2ヶ月過ぎた頃には、胸にハリがでてきて下を向いてた乳首も横向きになったんです。 サプリメントは、ニオイも味もほとんど気にならないので味に飽きるということもないし、一粒に摂りたい成分が凝縮されてるので、本当に手軽でいいですよね。 卒乳後、しぼんだ胸に悩んでる人は諦めないで!自分にあったやり方でmyバストを取り戻しましょう。

バストアップサプリについて
わたしはもう妊娠しないと決めてバストアップサプリを飲んだわけですが、授乳中やこれから妊娠する可能性のある人にはバストアップサプリはおすすめしません。

女性ホルモンに似た成分をとることで体型を変化させるわけですから、子供の体内に入っていいことはないからです。今後も妊娠する可能性のある方や授乳中の方で筋トレや補正下着では物足りない方は、大豆製品を多く取ったり質のよい睡眠を多く取るなど女性ホルモンの分泌を促す生活スタイルを心がけてみましょう。

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